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寧德大黃魚怎樣做好吃
- 分類:公司新聞
- 作者:
- 來(lái)源:
- 發(fā)布時(shí)間:2022-02-23 16:55
- 訪問(wèn)量:
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材料黃花魚一條450克,京蔥白,姜,蒜末各1茶匙調(diào)味料:酒料2大匙,生抽3大匙,蠔油1大匙,砂糖1茶匙,水(高湯)半杯做法1.平底鍋內(nèi)熱油,放入姜片炸至金黃色撈出2.將黃魚放入用小火煎3.煎好一面后再翻面煎至表面金黃色4.煎好的黃魚盛出備用5.另起油鍋,放入兩大匙油,冷油放入姜蒜末,京蔥白段爆香6.將調(diào)味料混合均勻備用。7.將魚放入爆香的油鍋內(nèi),倒入調(diào)味料8.中火煮開后,轉(zhuǎn)小火煮至湯汁濃稠即可。
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大黃魚簡(jiǎn)介
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大黃魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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